Live Workshop | 27. september 20UHR

Ängste verstehen

Nervenstress 

loslassen

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Ängste verstehen Webinar

Hast du manchmal das Gefühl, dich selbst zu sabotieren? Fühlst du dich oft unzufrieden oder unter Druck gesetzt? Hält deine Zufriedenheit nach einem Erfolg nur kurz an? In diesem Webinar lernst du, wie du allein aus dir selbst heraus, Ängste beruhigst. 

Angst kommt in vielen Gesichtern. Aber allen ist gemein, dass sie die Leistungsfähigkeit blockieren und sich auf das Pferd übertragen. Je mehr du über Ängste, Vermeidungsstrategien und unbewusste Schutzgeschichten deines Verstandes weißt, desto weniger Macht hat Angst auf dein Reiten, deine Gefühle, deine Konzentration, dein Leben.

Webinar Datum:

Mittwoch, 27.9.23 | 20h

Preis:

45,-

 netto wie brutto

Referentin:

Michaela Kronenberger
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"Der Weg aus der Angst führt durch Mut."

Wir werden über folgende Themen sprechen:

01

Psychologie

Welche psychischen Prozesse stehen hinter der Angst.

02

Verhalten

Achtsamkeit und Selbstverantwortung in kurzen Reflektionsimpulsen. 

03

Reiten

Spezifische Probleme von Reitern und was du tun kannst im Q&A.

Dieses Webinar ist das richtige für dich, wenn du ...

  • beim Reiten immer mal wieder ähnliche schmerzhafte Erfahrungen machst.
  • du mehr über deine Ängste wissen willst
  • bewusst an dir arbeiten willst
  • du dir ein angstfreieres Reiten erschaffen willst. 

Was du lernst

Warum du Ängste hast und wie du sie erkennst

Welche Emotionen die Basisemotion Angst verstecken. Was reale, was dysfunktionale Ängste sind.

Woher kommen deine Probleme?

Wer bist du wirklich? 

Was du gegen unbewusste Ängste tun kannst

Gedankenauslöser, Verhaltensauslöser, emotionale Verstrickungen, Mindset

Q&A

Was musst du tun, um deine Ängste zu überwinden?

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Beispiele für unbewusste Ängste

01

  • Grübeleien
  • Kopfkino
  • Drama
  • Noch perfekter sein 

02

  • Sich Blamieren
  • Nicht abliefern können 
  • Beobachtet werden
  • Überehrgeiz

03

  • Stress
  • Konzentrationsprobleme
  • Aufregung & Nervosität
  • Zweifel, Frust, Ärger auf sich selbst

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Über
Michaela Kronenberger

Michaela Kronenberger gehört zu den renommierten Ausbildern der Dressurszene und schafft eine Verbindung zwischen der Reitlehre und der Emotionssteuerung, die sie wie keine andere mit ihren außergewöhnlichen Fähigkeiten in ihren Bücher, Kursen, Einzelcoachings und Dressurtrainings bahnbrechend demonstriert und an ihre VIP Reitschüler und Privat Coaching Klienten weitergibt. 

Ihre Arbeit findet sich in der Gründung der Make Ride WOW® Akademie wieder. So ist es kein Wunder, dass die Teilnehmer ihrer Fachwissen vermittelnden Webinare und Seminare mittlerweile aus allen Teilen Europas kommen, um Rat, Lösungen und Impulse für mehr Reiterqualität zu finden.

Besonderes Highlight sind ihre Kontakte zu Special Guest Stars, die für größtmöglichen Austausch zum Erfolgsmindset das Konzept bereichern. Michaela ist der starke Partner im Hintergrund vieler Erfolgsreiter im nationalen wie internationalen Viereck.

Qualifikationen

Michaela Kronenberger Foto: Hubert Fischer

Michaela Kronenberger ist die Autorin von:

Selbstbewusst Reiten, FNverlag

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27.9.23 | 20h | 45,-

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