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Live Webinar | 28. Februar | 20 UHR

Stress- & Angstgefühle überwinden

Nervensystem beruhigen

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Das erwartet dich

Stress- & Angstgefühle überwinden

Hast du manchmal das Gefühl, dich selbst zu sabotieren? Fühlst du dich oft ängstlich, unsicher, gestresst? Wünscht dir so sehr, etwas gegen deine Angstgefühle tun zu können? In diesem Webinar erfährst du, wie du Stress- und Angstgefühle überwindest und dein Nervensystem beruhigst. 

Angst kommt in vielen Verkleidungen. Aber allen ist gemein, dass sie die Leistungsfähigkeit blockieren und sich auf das Pferd übertragen. Je mehr du über Ängste, Vermeidungsstrategien und unbewusste Schutzgeschichten deines Verstandes weißt, desto weniger Macht haben Angstgefühle auf dein Reiten!

Webinar Datum:

Mittwoch, 28.2.24 | 20h

Preis:

29,-

 netto wie brutto

Referentin:

Michaela Kronenberger
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Webinar Inhalt

01

Psychologie

  • Welche psychischen Prozesse stehen hinter Angstgefühlen
  • Ursachen von Ängsten
  • Selbstannahme

02

Nervensystem

  • Basics
  • Regulationstechniken

03

Fragen & Diskurs

  • Besprechung individueller Herausforderungen

Dieses Webinar ist das Richtige für dich, wenn du ...

  • Mehr über deine unbewussten Stress- & Angstgefühle wissen willst
  • Neue Impulse brauchst
  • Anwendbare Techniken und Tipps gegen die Angst haben willst

Was lernst du?

Warum du Ängste hast und wie du sie erkennst

Welche Emotionen die Basisemotion Angst verstecken. Was reale, was dysfunktionale Ängste sind.

Woher deine Probleme kommen

Wissen über dein Nervensystem, dein Gehirn und dein Hormonsystem

Was du gegen dysfunktionale Ängste tun kannst

Neurobiologische Strategien zur Überwindung von Angstgefühlen

Q&A

Zeit für deine Fragen

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Ursachen für unbewusste Ängste im Reitsport

Manchmal können sich Reiter schwer mit ihren Ängsten identifizieren, so sehr lehnen sie Ängste ab. Dabei kommen Ängste in vielfältigen Formen und Akzentuierungen. Die Schutzstrategien sind äußerst kniffelig. Hier sind einige Beispiele:

01

  • Grübeleien
  • Kopfkino
  • Drama
  • Noch perfekter sein 

02

  • Sich Blamieren
  • Nicht abliefern können 
  • Beobachtet werden
  • Überehrgeiz

03

  • Stress
  • Konzentrationsprobleme
  • Aufregung & Nervosität
  • Zweifel, Frust, Ärger auf sich selbst
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Deine Dozentin

Michaela Kronenberger

Michaela Kronenberger gehört zu den renommierten Ausbildern der Dressurszene und schafft eine Verbindung zwischen der Reitlehre und der Emotionssteuerung, die sie wie keine andere mit ihren außergewöhnlichen Fähigkeiten in ihren Bücher, Kursen, Einzelcoachings und Dressurtrainings bahnbrechend demonstriert und an ihre VIP Reitschüler und Privat Coaching Klienten weitergibt. 

Ihre Arbeit findet sich in der Gründung der Make Ride WOW® Akademie wieder. So ist es kein Wunder, dass die Teilnehmer ihrer Fachwissen vermittelnden Webinare und Seminare mittlerweile aus allen Teilen Europas kommen, um Rat, Lösungen und Impulse für mehr Reiterqualität zu finden.

Besonderes Highlight sind ihre Kontakte zu Special Guest Stars, die für größtmöglichen Austausch zum Erfolgsmindset das Konzept bereichern. Michaela ist der starke Partner im Hintergrund vieler Erfolgsreiter im nationalen wie internationalen Viereck.

Qualifikationen

Michaela Kronenberger Foto: Hubert Fischer

Michaela Kronenberger ist die Autorin von:

Selbstbewusst Reiten, FNverlag

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