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Make Ride WOW® Akademie
Aufregung & Nervosität besiegen
66,00 €
Aufregung & Nervosität besiegen
Mentale Stärke Tools für Reiter
2 Stunden- Workshop
25.03.24 | 20h
Kennt du das? Daheim klappt immer alles richtig gut. Du bist gut vorbereitet, dein Trainer ist zufrieden, aber am Tag der Prüfung kannst du deine Leistung vor lauter Aufregung nicht ins Viereck oder in den Parcours bringen. Auf dem Vorbereitungsplatz bist du vielleicht noch gefühlter Sieger und dann… ja, dann… kommen die Emotionen und plötzlich klappt nichts mehr.
Oder bist du bereits Tage vorher aufgeregt und deine Nervosität wächst graduell zum Turniertag? Du kannst Nachts nicht schlafen, musst ständig auf Klo, denkst in Endlosschleifen. Im Grunde kannst du alles, wenn da nicht die Aufregung wäre…
Das Allerschlimmste ist die Angst, eine Enttäuschung zu sein. Für den Trainer, die Eltern, sich selbst. Plötzlich tritt ein, was du so befürchtest. Totalausfall. Dein Pferd macht nicht mehr mit. Stress. Prüfungsangst. Blackouts. Keine Kraft mehr.
Performancedruck. So geht es vielen Reitern.
Nach dem Kurs wirst du die für dich geeignete Strategie mitnehmen und deine Aufregung und Nervosität Schritt für Schritt besiegen, wenn du die Dinge aus dem Kurs für dich umsetzt und übst!